dashkafchik's Journal, 11 Dec 19


View Diet Calendar, 11 December 2019:
1725 kcal Fat: 83.52g | Prot: 62.33g | Carbs: 179.02g.   Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Milka Wholenut Caramel, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Пятерочка Банан, Буше Пирожное Парфе. Dinner: Полет Зефир в Шоколаде, Ситно Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. more...
2288 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

123 Supporters    Support   

Comments 
Опять 25, мозг шалит то даша кефирчик то да шкафчик, дашка вчих, даша в чик, памагите  
11 Dec 19 by member: andrew.y
Очень красивые руки👍 
11 Dec 19 by member: storyowner
Прекрасное телосложение! Можете сказать сколько едите и как часто посещаете зал?  
11 Dec 19 by member: nastyona.kolp
Калории, в зависимости от цели. Сейчас 2200-2500. Зал 3- 4 раза в неделю.  
11 Dec 19 by member: dashkafchik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dashkafchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.