Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 99.87g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Шоколадный Мусс, Кукурузные Лепешки, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком , Горбуша на Пару, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talvisatu.ru's Weight History
|