Vize-Freitag! Ich bin so froh wenn endlich Wochenende ist. Die lieben Kollegen machen im Moment irgendwie alle nur Blödsinn, die kommen auf Ideen, da frag ich mich echt was bei denen nicht stimmt.
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99.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2019:
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1565 kcal
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Fat: 64.01g | Prot: 77.58g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Ja! Deutscher Gouda, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Zucchini. Dinner: Milch 1,5%, Ei, Goeken Backen Kassler, Klostergarten Cornichons. Snacks/Other: Krombacher Pils Alkoholfrei, Rocher Rocher, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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steady weight
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Comments
Moin moin Multigirl, ich kann die nach fühlen wie es dir geht
12 Dec 19 by member: Wusel51
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Moin liebes Multigirl 😉 da kann man sich nur wundern bei solchen Kollegen. Meine hat Gott sei Dank seit gestern Urlaub und ich soweit meine "Ruhe", bis auf den alltäglichen Wahnsinn
12 Dec 19 by member: Pinguin1512
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daaas ist offensichtlich der Dezember-Virus, der fliegt überall rum, wir bei uns auf Arbeit haben ähnliche Erscheinungen, da muss was in der Luft sein... :-)
12 Dec 19 by member: neweys
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Die Herren sind dann auch immer gleich persönlich getroffen und tief beleidigt wenn Frau mal was sagt, vollkommen egal WIE sie es sagt
12 Dec 19 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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