Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 43.09g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Тыквенная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Грецкие Орехи, Хлебец, Гороховый Суп. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Конфета, Кофе, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|