View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2944 kcal
|
Fat: 114.44g | Prot: 118.02g | Carbs: 364.40g.
Breakfast: Yellow Sweet Peppers , Cottage Cheese, Milk, Whole Wheat Bread. Lunch: Milk, بيتي كفته, Spaghetti with White Clam Sauce. Snacks/Other: Cupcake (Not Chocolate). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
لو في فتره الدايت يبقي بلااش طماطم ع السلطه او ع اي حاجه الطماطم بتزود الوزن
17 Dec 19 by member: smasem0
|
مش صحيح الكلام ده.. الطماطم عادية جدا ومهمة ومفيدة
18 Dec 19 by member: bahaadino
|
الطماطم تحبس مياة في الجسم .. ولكن ان زادت .. حبة او اثنان في اليوم
18 Dec 19 by member: mr_has
|
هو ده فلفل احمر مش طماطم بس الطماطم عادي بردو لان احنا مش باكلها بكميات كبيرة
18 Dec 19 by member: noran ashraf
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noran ashraf's Weight History
|