|
sarapan ~ nasi putih, pepes ayam tahu jamur & terong balado (estimasi 250 kalori)
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
775 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 15.02g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Jamur Tiram, Pepes Tahu, Terong Goreng, Bamboe Bumbu Balado. Snacks/Other: Cilok. more...
|
|
 Comments
Itu nasi putih nya brp gram ka?
13 Dec 19 by member: najmaaliya
|
nasinya cuma 1sdm kah kak?? omg. i cant do that!😵😵👍🏻👍🏻
13 Dec 19 by member: alita angel
|
Nasi nya sekitar 2 sendok makan kak, 50 gram pas aku timbang :))
14 Dec 19 by member: intan.tan
|
Kak , resep pepes ayam tahu nya dong
14 Dec 19 by member: Alvina02
|
Kak, itu kalo nasinya segitu pas di input berapa gram ya?
15 Dec 19 by member: febby9393
|
@febby aku timbang pas 50 gram, kalo nasi putih biasa aq makan 50 gram aja sekali makan. Kalo nasi merah 100gr sekali makan 😊
15 Dec 19 by member: intan.tan
|
@alvina : bawang merah, bawang putih, kemiri, kunyit, cabe merah, cabe rawit, gula garam dikit di pake in kemangi enaaaak, udh simple gitu kak 😅
15 Dec 19 by member: intan.tan
|
15 Dec 19 by member: Alvina02
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
intan.tan's Weight History
|