Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 104.98g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Ашан Запеканка Творожная с Ароматом Ванили, Красное Яблоко, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Di&Di Зефир "Умные Сладости" Ванильный со Стевией, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Dinner: Банан, Омлет, Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сушка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|