|
menurut kalian gmn
aku dr awal bulan november mulai perbaiki pola makan, dg cara makan nasi sminggu 2x
trs kalau masak minya super sedikit,garam di ganti himsalt,gula merah di gantii gula aren..
mnrut klian pengaruh ga ama bb bisa turun karna bumbu2 yg di rubah lebih sehat dr sbelum nyaa
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 46.00g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Keripik Tempe, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Ceker. more...
|
|