Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
918 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 48.20g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Ого Сушка Кроха Ванильная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Schogetten Шоколад, Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|