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Riso basmati con frittata di mele e cannella😋
View Diet Calendar, 16 December 2019:
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1555 kcal
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Fat: 53.47g | Prot: 103.59g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Kinder Cerealè Biscotti al Cioccolato, La Centrale del Latte di Vicenza Latte Parzialmente Scremato, Fitvia Vanilla Slim Shake. Lunch: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Uovo Strapazzato, Melinda Mela. Dinner: Certossa Gallette di Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Mulino Bianco Spighe Integrali, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Biologico Pesca E Amaretto, Mandarino, Prosciutto Cotto. more...
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 Comments
Frittata di mele? Ricetta please, ma rimane dolce?
16 Dec 19 by member: Schieto
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Una mela (circa 100g)
Un cucchiaio di olio in padella
Far cuocere la mela a fette sottili e aggiungere due uova strapazzate. Per salare ho usato il novosal. Puoi aggiungere a piacere della cannella.
Rimane salata e dolce allo stesso tempo 😋
16 Dec 19 by member: Ma.ry74
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Mmmm potrei provare, senza usare sale ed olio, 😊 io non salo e non olio mai niente 😅
16 Dec 19 by member: Schieto
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Allora va più che bene. Io ho messo l'olio per aumentare i grassi😊
16 Dec 19 by member: Ma.ry74
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Io invece olio mai, piuttosto se devo aumentare i grassi mangio un biscotto 😂
16 Dec 19 by member: Schieto
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16 Dec 19 by member: Ma.ry74
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