Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
94 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 286.61g | Carbs: 9.98g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Maggi Бульонный Кубик, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|