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View Diet Calendar, 16 December 2019:
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744 kcal
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Fat: 23.71g | Prot: 84.19g | Carbs: 48.38g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Açúcar. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Berinjela Cozida, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo. more...
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@Cilaineely's Weight History
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