luemax's Journal, 16 Dec 19

Meu peso parou de descer, 1 semana e não perdi nada, isso desmotiva demais 😔

View Diet Calendar, 16 December 2019:
840 kcal Fat: 27.44g | Prot: 45.70g | Carbs: 106.19g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peg Pig Torresmo Pururuca , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mingau de Aveia. Snacks/Other: Maçã, Banana Prata. more...
1664 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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