Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
588 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 41.29g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Хлеб Черный, Чай Несладкий, Салат из Капусты, Суп из Говядины. Dinner: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulden2959's Weight History
|