Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
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105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2019:
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2227 kcal
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Fat: 88.61g | Prot: 127.60g | Carbs: 227.07g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Kraft Sottilette Light, Star Dado Classico, Scotti Riso Vialone Nano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Cipolle Rosse. Dinner: Peperoni Arrostiti, Coop Formaggella, Gilli Pane Integrale di Segale, Aglio, Sale Marino, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Snacks/Other: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Melinda Mela, Ferrero Roche Rocher. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Sasà&Pablo's Weight History
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