Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 90.88g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Курага, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Лакт Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|