Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1025 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 53.56g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичница. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек, Champion Чернослив без Косточек, Wellness Батончик Орехи-Брусника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей_Яценко's Weight History
|