Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 39.29g | Carbs: 219.89g.
Breakfast: АВК Конфета , Кофе, Омлет с Помидорами. Lunch: Конфета, Словяночка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Other: Борщ Украинский, Красное Столовое Вино, Кекс, Конфета, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|