Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 164.00g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: SPAR Блинчики с Лососем, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Lunch: Милти Греческий Салат, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Goodman Филе Миньон, Овощи Гриль. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|