Ik kom er wel, het duurt alleen langer. Zei ze tegen zichzelf😂
|
72.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 125.95g | Prot: 68.61g | Carbs: 19.32g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten. Lunch: AH Verse Slagroom, AH Basic Zuivelspread Naturel, Holland & Barrett Xanthaangom, Dr. Oetker Bakpoeder, Body & Fit Pure Amandelmeel, AH Ei. Dinner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Katenspek, AH Verse Zuurkool, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Kip Worst Gekruid. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
18 Dec 19 by member: s@ndr@1971
|
Hoe gaat het nu met je, en met je enkel?
18 Dec 19 by member: s@ndr@1971
|
Gaat wel Sandra.
Mijn enkel gaat erg traag vooruit.
Én mijn emoties gaan goed, als ik maar geen andere mensen zie dan mijn man en ouders etc etc.
Als ik andere mensen zie, en ze vragen ernaar, dan moet ik weer huilen.
De angst met in de auto zitten, zakt gelukkig ook wat af.
Maar ik heb nog niet gereden.
Maandag naar de specialist voor mijn enkel.
Dus dan hoor ik of ik de brace al dan niet af mag.
Maar ik denk, en hoop eigenlijk, van niet.
De afspraak voor emdr therapie, die klopte niet, en nu kan ik pas 6 januari terecht.
Sorry, lang verhaal!
En hoe is het met jou?
18 Dec 19 by member: keto_danny
|
Bij mij gaat het goed.
Hoop dat je gauw weer iets hersteld.
18 Dec 19 by member: s@ndr@1971
|
18 Dec 19 by member: keto_danny
|
Langzaam afvallen is volgens mij de beste manier. Ik ken mensen die snel afvallen het zit er vaak ook snel weer aan als je gewoon gaat eten.
18 Dec 19 by member: wendycarty
|
Ik doe er al járen over. Maar het maakt niet uit, ik kom er wel!
18 Dec 19 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|