|
За вчерашний день поняла, сколько калорий я съедаю в реальности. Около 2000. Ну что ж, теперь понятно, почему не худею. Я на поддержании, если не на профиците. В самое главное, что мне мало этого количества, была голодная вчера((
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 50.76g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lunch: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Ашан Папайя Сушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
|