Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 91.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
4583 kcal
|
Fat: 205.66g | Prot: 150.89g | Carbs: 559.01g.
Breakfast: Лимонад, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пирожок с Картошкой, Сосиски Молочные, Рулет. Lunch: Пончики (Обычные), Сыр Российский, Картофельное Пюре, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Noyan Имамбаялды. Snacks/Other: Лимонад. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|