19 Dec 19 by member: yunissa
|
kak tips tinggi dong, saya pengen tinggi bgt pengen ngejar cita2 😭
19 Dec 19 by member: ayucuantik
|
19 Dec 19 by member: azliazli
|
@ghalfz sebelum umur 20thn masih bisa tinggi kak.. tapi kalo udah lebih dari 20thn ya anaknya aja yg besok dibikin tinggi dgn diet rendah gula dan tercukupi protein dan kalsiumnya..
19 Dec 19 by member: anggrai
|
19 Dec 19 by member: diylaa
|
aku 62 gk selangsing ituu :"(
19 Dec 19 by member: andiniarista
|
Semangat mbak, jaga kesehatannya juga ya 💪🏼💪🏼
19 Dec 19 by member: gincend
|
19 Dec 19 by member: derrarahmawati.F.A
|
Aku tinggi 169 ,dulu waktu smp pendek kecil banget ga tau pas SMA udah mulai tinggi padahal ibu bapak gak tinggi2 amat
19 Dec 19 by member: nyimasrisky
|
kalau 169cm, di 64 kg sudah ideal Kak
19 Dec 19 by member: Gotropil
|
19 Dec 19 by member: Feronika semayadewi
|
ka kisal BMR Aku 1500
TDEE aku 2000
aku harus makan di kalori berapa
19 Dec 19 by member: melaney azzahra
|
makan makanan sehat wajib. olahraga harus. naikin masa otot aja biar gak terlihat kurus
19 Dec 19 by member: triutamitami176
|
aku 60 gak selangsing ituu
22 Dec 19 by member: yuklangsingg
|