Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 56.91g | Carbs: 240.49g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Банан, Голден Яблоко , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фруктовая Лавка Хурма, Борщ, Кальве Майонез Легкий, Valio Плавленый Сыр Сливочный , FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Меренги Цветные, Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Сушка, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|