Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2019:
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2653 kcal
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Fat: 42.78g | Prot: 242.94g | Carbs: 303.80g.
Breakfast: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Selex Miele Millefiori , Le Naturelle Albume Uovo, Ecor Farina di Segale Integrale. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fage Total 0%, Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Dinner: Decò Insalata Mista, Fage Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Other: Selex Fagioli Rossi Cotti a Vapore, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Vincenzo6794's Weight History
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