|
kmrn makan durian td pagi nimbang msh di 66.1kg, siang td makan garang asem kudus dan mlm ini makan mie ayam ceker. 2 hari makan funfood hmmm...
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 96.10g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Soyjoy Crispy Vanilla, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Usus Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Beras, Ceker, Mie Ayam. Snacks/Other: Garuda Kacang Atom, Rambutan. more...
|
|