Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
110.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 116.58g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Творог, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Соевый Творог, Куриная Грудка с Овощами, Фасоль Стручковая. Dinner: Яйцо, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ishkova.a's Weight History
|