Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 233.86g | Carbs: 5.59g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Maggi Бульонный Кубик, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|