|
aku msh bingung sm orang"yg ngejalanin intermiten fasting katanya stelah melakukan intermiten fasting bkalan cpt turunnya. tpi aku kok ngga ya? kyk diet biasa aja gtuu. atau aku ada yg slh? sbenrnya metode intermiten fasting yg benar itu sperti apa sih? mohon sarannya ya teman"
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
959 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 103.93g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Pepes Tahu, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Tomat, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Dinner: Alfamart Ikan Pindang, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Other: Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). more...
|
|