|
Syg bgt gaad foto before nya,karna dulu selalu gapede kalo mau foto,ganyanka bisa turun 13kg,walaupun perjalanan masih sangat jauhhhh ...
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
425 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 42.14g | Carbs: 30.34g.
Breakfast: Madu. Lunch: Tahu Kukus, Sate Padang. Dinner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Mentimun (Kupas). more...
|
|
669 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
20 Dec 19 by member: itsaniiyu
|
Tb sama bb awal berapa kak?
20 Dec 19 by member: Erina10
|
Itsaniiyu cuma aerobik 3x seminggu sama work out sebelum tidur 15 mnt 3x seminggu juga.
Sama hampir sama sekali gamakan nasi
20 Dec 19 by member: Dwiindahsari
|
Tb 150
Bb 86kg
Kebayang kan gede nya kayak apa😂
20 Dec 19 by member: Dwiindahsari
|
Aku bb 62 tb 158 kenapa merasa lebihhh gendut dari kakak ya.. Sumpah kakak tu udah good bgt pengen kek kakak.. Motivasi nya apa yaa kak
20 Dec 19 by member: Erina10
|
20 Dec 19 by member: cintacintaputih
|
Motivasi nya karna suka beli baju lucu2,dan gk lucu kalo aku yg pake,kan kesell😩
20 Dec 19 by member: Dwiindahsari
|
Berapa lama kak turunnya?
22 Dec 19 by member: Maimunah9226
|
samaan ky aq motivasinya 😂 terlalu banyak baju bagus yg sizenya kecil, apalah daya body q segede gentong 😅
22 Dec 19 by member: DinaEL1902
|
22 Dec 19 by member: Dwiindahsari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dwiindahsari's Weight History
|