|
Решила все же съесть нормальной Еды, так как кружится голова и чувствую слабость. Поэтому омлет с молоко и немного овощей. Занималась на орбитреке час, поэтому думаю последствий завтра плохих не будет. Калории все же в дефиците, надеюсь на результат ))
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 28.16g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Американо. Dinner: Омлет с Молоком, Американо. Snacks/Other: Травяной Чай, Бублик, Молокія Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|