Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 106.57g | Carbs: 22.32g.
Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вино Каберне Совиньон, Майонез, Семга Запеченная, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса 31's Weight History
|