Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 52.44g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Помело. Dinner: Табрис Цезарь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|