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Guten Morgen! Einen schönen 4. Advent wünsche ich Euch 🕯🕯🕯🕯.
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98.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2019:
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1203 kcal
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Fat: 49.58g | Prot: 54.74g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Dinner: Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%, Goeken Backen Kassler, Eiweiß, Ei. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils Alkoholfrei, Eigelb, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Schlagsahne, Duplo Duplo. more...
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2710 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
800kcal für das Kaninchen zum Mittag und die Kekse heute die ich nicht getrackt hab-reicht bestimmt. Schwimmen war ich auch.
22 Dec 19 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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