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Un petit futsal pendant 2h ce matin, demain matin 1h de course et l’après-midi 1h de musculation histoire de commencer à éliminer les repas de fête.
View Diet Calendar, 22 December 2019:
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2869 kcal
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Fat: 82.98g | Prot: 85.40g | Carbs: 352.38g.
Breakfast: Brioche, Lidl Nectar Multivitaminé Light. Lunch: Auchan Tarte Saumon Poireaux, Spaghetti. Dinner: Corril Escalope de Poulet XXL, Spaghetti. Snacks/Other: Aldi Mélange de Fruits Secs , J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Desperados Bière, Whisky Coca. more...
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3886 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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