Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 31.95g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Пятерочка Банан, Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Ленивые Голубцы. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|