Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 45.68g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Овсянка с Бананом (Вода/Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Unagrande Кремчиз, Unagrande Ricotta, Каждый День Цветочный Мед, Бездрожжевой Хлеб, Fix Price Пухлый Кролик, Toxic Waste Кислица, Elvan Today Donut, Nestle Kit Kat Peanut Butter. Snacks/Other: Диyes Фруктоза, Зеленый Луг Йогурт, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|