Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 30.79g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste , Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Торт «Леон» (Лучиано). Lunch: Nestle Kit Kat (40г), Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Dinner: Пекарня Sofi Fit Cookies , Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|