Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2424 kcal
|
Fat: 158.21g | Prot: 89.93g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Чизкейк, Перекресток Салат из Копченой Курицы. Lunch: Чизкейк, Красная Цена Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Батон, Гречка Отварная. Dinner: Чизкейк, Перекресток Салат из Копченой Курицы, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Суп Грибной, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макфа Гнезда. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|