|
MAKAN KENYANG ITU RELATIF , MAKANAN SEHAT ITU PILIHAN
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
701 kcal
|
Fat: 8.25g | Prot: 13.44g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Indomaret Pisang Ambon, Haverjoy Havermout Instant, Granola Creations Granola, Kopi. Lunch: Kopi, Mister Potato Ubi Ungu, Jagung Rebus. Dinner: Pepaya, Kopi, Buah Pir, Apel, Jeruk Nipis. more...
|
|
 Comments
kalau di traktir makan gmn kk jadinya? 🤣
24 Dec 19 by member: Ervisal Yudha
|
Mau di traktir atau di acara mantenan tetap no rice , makan ikan laut aja Ama sayur kalo yg daging ambil sepotong aja
24 Dec 19 by member: junwidodo
|
padahal nasi juga bagus, kalo pada takarannya.
24 Dec 19 by member: don't be loser
|
24 Dec 19 by member: kaulifla
|
1 tahun 4 bulan tanpa nasi dan pernah juga bawa mobil 1000 km dalam kondisi defisit calori dan tanpa nasi tapi tetap fit
Alhamdulillah
26 Dec 19 by member: junwidodo
|
kak gak takut gula dari buah? kandungan gula dari buah tinggi loh dan orang dewasa cuma butuh 50g gula per hari
26 Dec 19 by member: frdhazzhr
|
Lah ngapain takut Ama gula dari buah? Kan bagus buat tubuh. Coba deh baca buku kimia pangan dan gizi.
26 Dec 19 by member: don't be loser
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
junwidodo's Weight History
|