Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
781 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 79.63g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Чернослив, Свекла Вареная, Куриный Суп Лапша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|