|
Возвращение блудного попугая... Разъелась до состояния 57 килограмм Начинаем с сегодняшнего дня отсчёт того, за сколько я похудею до первой цели- 50 кг. Завтрак в 10:00 на 170 калорий. Творог, ряженка, клубника, яблоко и корнерсы с бананом.
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
660 kcal
|
Fat: 10.20g | Prot: 47.43g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Яблоко Зеленое, Hortex Клубника Замороженная, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Беллакт Творог Обезжиренный. Lunch: Натур Браво Зелёный Горошек , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Натур Браво Зелёный Горошек , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Натур Браво Зелёный Горошек . Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Апети. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|