Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
802 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 77.96g | Carbs: 42.79g.
Breakfast: Сахар, Эмиль Крепыш, Малина, Эмиль Творог 5%. Lunch: Морковь, Печень Куриная Жареная. Dinner: Куриный Суп Лапша, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|