Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 108.45g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Роллы Филадельфия, Вино Сухое, EON Energy Drink, SPAR Салат Фаворит. Snacks/Other: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|