mikulasvet78's Journal, 26 Dec 19

Доброе утро всем! Мой завтрак: творог с орехами и кленовым сиропом ( новый, оч понравился). Яйцо и банан 🍌. В лаваше сыр . Захотелось конфетки.👌

---

477 kcal

Fat: 22.16g | Prot: 26.97g | Carbs: 45.85g.   Breakfast: Творог 5%, Хлеб Бородинский, Беларусь Сыр Минский 30%, Банан, Салат Овощной с Маслом, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. more...

1351 kcal

Exercise: Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...