|
стоим, это хорошо, лучше чем набор(ну это в моём случае, кому то ,то и набрать надо🙂 но точно не мне🙃)
|
70.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2898 kcal
|
Fat: 243.86g | Prot: 103.10g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Мираторг Бекон "Классический". Dinner: Свиные Ребрышки, Горбуша, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны Жареные, Bosca шампанское полусладкое, Петмол Сливки 33%. more...
|
steady weight
|