|
Geriye kalan susam taneleri bu 550 kalori saat 5 e kadar tok tutacak nasil mi ? Unutmayın ki yemediklerimiz yediklerimiz kadar önemli günlük ne kadar temel yağ asidi ve temel aminoasit almalıyız biliyor muyuz ?
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
3162 kcal
|
Fat: 153.60g | Prot: 87.86g | Carbs: 362.19g.
Breakfast: Tamek Şeftali Nektarı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Simit. Lunch: Patos Rolls Acılı . Dinner: Beyaz Ekmek, Biber Dolması, Eti Hoşbeş. Snacks/Other: Patlıcan Musakka. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun. Nasıl tok tutacak? Ben bilmiyorum ne kadar almalıyız. Siz biliyorsanız söyler misiniz (:
26 Dec 19 by member: rfctgv
|
Şunu söyleyebilirim her ürün için farklı ama temel aminoasitleri eksik alırsaniz size fayda sağlamaz aldıklarınız Temel ürünleri almak zayıflayan kişilerin en büyük eksiği
26 Dec 19 by member: hidrojen123
|
Sonuç olarak şunu söyleyebilirim çok çeşitli beslenin birer kaşık hepsinde yemek en mantıklı hamle
26 Dec 19 by member: hidrojen123
|
Her şeyden birer kaşık çok genel bir ifade olmuş ama teşekkür ediyorum (:
26 Dec 19 by member: rfctgv
|
Şunu demek istiyorum aslında çok yemek yemelisiniz
26 Dec 19 by member: hidrojen123
|
26 Dec 19 by member: alibondar
|
26 Dec 19 by member: hidrojen123
|
26 Dec 19 by member: alibondar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hidrojen123's Weight History
|