Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
359 kcal
|
Fat: 6.93g | Prot: 37.63g | Carbs: 37.83g.
Breakfast: Желе, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Каждый День Путассу Сушеная , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Monster Black Monster Ultra . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|