26 Dec 19 by member: bunda arbi
|
26 Dec 19 by member: tiasssssss
|
Hukumnya apa yaa? Saya jarang masak.. Jadi makan se ketemunya saja🤔🤔
26 Dec 19 by member: danciswati
|
jgn sering, ga baik dan ga bikin kenyang(utk gue). Kalo memang doyan tentukan Hari dimana makan mie instant tapi jgn lebih Dari sebungkus/Hari.
26 Dec 19 by member: Yuuki12
|
Temen aku pernah bilang katanya mie itu satu minggu baru hancur di dalam perut. Jadi kalo inget kata temen, takut makan mie. Aku makan 1-2 kali dalam seminggu
26 Dec 19 by member: EmahGhoul
|
Iya sih.. Q juga makannya kalau kepepet saja.. Tpi kok kepepetnya sering... Meskipun masih defisit apakah bb akan ttp turun ya
26 Dec 19 by member: danciswati
|
Aku coba kasih pandangan dari jumlah kalorinya ya. Kalo diliat dari nutrisional factnya, mi instan jika dikonsumsi dengan bumbu lengkap itu kalorinya sekitar 350 sampe 400an per porsinya. Mi instan itu bahan dasarnya tepung yg tergolong sumber karbohidrat simpleks, artinya tubuh ga butuh proses yg lama untuk menyerap nutrisi dari sumber karbohidrat itu. Kalo disetarakan dengan nasi putih, 1 porsi mi instan itu setara dengan kurang lebih 240 gr nasi putih. Jadi sebenernya sah2 saja menurutku kalo lagi defisit kalori masih konsumsi mi instan selama kalori hariannya masih dibawah tdee dan diatas bmr, tapi yg harus diperhatiin itu apakah ada jaminan setelah makan mi instan itu ga craving makanan lagi? Soalnya kalo dari pengalamanku sendiri sebagai anak kosan yg ga jauh2 dari mi dan dulu belom tau kalori2an, minimal banget itu sekali makan mi harus 2 porsi, belum kalo ditambah telur atau baso2an atau sosis atau bahan lainnya + nasi wkwkwkwkwk, jadi kalo dilihat dari volumenya aja harusnya bisa tau mana pilihan sumber makanan yg lebih mengenyangkan. Tapi selama bisa tahan, lanjutkan! #hidupanakkos #hidupmiinstan 🤣
26 Dec 19 by member: Wan Qodir
|
Maaf mau nanya lagi, ketoprak boleh gak ya? Walaupun ada sayur nya tp masi takut sama bumbu kacang nya
26 Dec 19 by member: tiasssssss
|
ya ngga apa", cuman kn mie instan kurang bergizi dan sodiumnya lumayan tinggi.
26 Dec 19 by member: Queen Alcitra
|
@tiassssss bumbunya minta dipisah. jdi kita bisa nakar sendiri nnti pas mau makan
26 Dec 19 by member: Queen Alcitra
|
beli pecel aja mbak, sayure tok, kl mau nasi 1 sendok 😁.. InshaAllah murah dan lbh sehat dr mi instan
26 Dec 19 by member: alkasho
|
aq dh hampir 4th tak makan indomie. skrg alhamdulillah tdk lg menyukai indomie.
26 Dec 19 by member: SecretWomen
|
Gapapa kak selama kalori masih defisit, tapi tanda kutip mie instan itu makanan yg tidak sehat bila dikonsumsi sering2 dan kalo makan 1 rasanya kurang jadi harus pintar2 nahan wkwk
26 Dec 19 by member: hanzlegn
|
jangan keseringan mbk, itu kan karbonya besar juga dan msg dll. kalau keseringan bisa berbahaya untuk organ dalam.
26 Dec 19 by member: choicuy
|
bukanbya ga bisa diet dengan mie, tapi mie instan itukan ga sehat. mending cheat day makanan sehat ketimbang makan mie instan.
26 Dec 19 by member: Tara Agi
|
aku klo masak sendiri ga pernah sih . cm kalo mamaku atau adek atau abangku makan aku minta sesendok gitu, utk obat pengen aja.. gimana dong? soalnya dr dulu aku emg ga trlalu suka mie, dr sblm diet emg gak bisa habisin mie 1 bungkus sendiri mau goreng mau rebus:") tp aku galau, aku ttp ga bisa tahan "minta" sesuap mie😢
26 Dec 19 by member: dewi sulistyowati
|
@Wan Qodir bener banget. hidup anak kos, hidup mie instan. jadi keinget lagu kebangsaan anak kos.😂🤣
dulu juga sering banget makan mie, apalagi kalo udah praktikum Ama laporan. sekarang waktu diet paling seminggu sekali atau 2 kali, waktu cheat day.
26 Dec 19 by member: don't be loser
|
sah sah aja , tapi kalo di aku bab jadi ga enak banget
27 Dec 19 by member: silvina nuraudina
|
Karbo kebanyakan enjoy aja tiap makan, tapi ini mie instant lho. Ga cuma karbo, msg, fat lagi. Tapi masalah lainya.
28 Dec 19 by member: Tara Agi
|
28 Dec 19 by member: silvina nuraudina
|