Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 42.19g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Сыр Гауда, Маргарин, Пшеничная Каша, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Сырники, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grig_natka's Weight History
|